Les composantes essentielles de la vie carmélitaine selon l'esprit de la Réformatrice sont les suivantes :

Vie eucharistique : cœur de notre vie consacrée. Dans la communion à ce mystère de la mort et de la résurrection du Christ, notre vie, cocelle de tout chrétien, trouve son véritable sens.

Vie d'oraison : « Conversation d'intimité avec le Seigneur dont on se sait aimée » (Sainte Thérèse de Jésus).

Vie liturgique : « Afin d'être une louange de la gloire de Dieu » (Sainte Élisabeth de la Trinité).

Vie apostolique : afin d'assumer dans la prière les grandes nécessités de l'Église et du Monde.

Solitude et Silence : le Carmel dans l'Église est un des lieux de la rencontre avec Dieu dans le dépouillement de la foi.

Ascèse : « Vie douillette et oraison ne sont pas compatibles » (Sainte Thérèse de Jésus).